東京自転車ライフ 坂錬
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坂錬

Posted by アウトサイダーFP6 on 09.2013 ツーリング   0 comments   0 trackback
土曜日は、近場の坂を繰り返すトレーニングに出かけた。

久しぶりに、強度を上げてのヒルクライム練習。

今回はカメラを持たずに練習に専念したので、写真はなしです。。


カメラ持っていると、どうしても撮影始めるんで本気練習のときはもたないようにします。



下ハンを握ってのダンシングで坂を登る


最近、このパンターニ・スタイルで坂を登るのがマイブームというか以前から試している。

思ったよりもこれで登れるので、このスタイルをもっと鍛錬しようと思う。



数セット終えて、脚の裏がパンパン・・・

久しぶりの追い込み練習だった。

今後の週末の二日は、追い込み錬とツーリングと分けてやろうかと思う。


いや~、きつかった。。

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ロードバイクにはまった九州男児サイクリストです。
スイーツや写真撮影目的のポタリングから乗鞍岳レースまで幅広く自転車を活用して日本中を駆け巡ります。

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